Willkommen in der Bauchtanzschule Shayna Nurah!

Bauchtanz Kurse und Bauchtanz Workshops in Bochum & Dortmund, Bauchtanz Unterricht von Anfänger bis Fortgeschrittene, in jedem Alter, mit jeder Figur!

Bauchtanz Unterricht

 

Bauchtanz Unterricht in Bochum und Dortmund - für Anfänger, für Mittelstufe und Fortgeschrittene! Auch für Wiedereinsteigerinnen gut geeignet! Bauchtanz für Frauen aller Altersklassen und mit jeder Figur!

 

Du möchtest Bauchtanz lernen und bist an meinen Bauchtanz Kursen interessiert?

Schön, dann bist du hier richtig!

 

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich, gerne kannst du unverbindlich in meine Kurse schnuppern und eine Probestunde vereinbaren. Gemeinsam finden wir den richtigen Kurs für dich. 

 

Erlebe die Schönheit des Orientalischen Tanzes, die orientalische Musik, die Freude an der Bewegung, Spaß in den Kursen und lerne in einem meiner Kurse und Workshops! Mein Unterricht ist nachweislich mehrfach qualifiziert. In NRW bin ich sogar die am Besten ausgebildete Tänzerin und Lehrerin für Orientalischen Tanz :) .

 

Erfahre mehr über mich, meinen Unterricht, meine Kurse und meine Workshops!

Den Stundenplan meiner Kurse findest du hier!

 

Zumba Unterricht

In Kürze gibt es auch Zumba Unterricht in Bochum und Dortmund. Im Jahr 2019 habe ich mich zur Zumba-Instruktorin ausbilden lassen. Seit vielen Jahren begeistert mich Zumba, da man 60 Min. volle Power geben kann und sich zu schöner, hauptsächlich lateinamerikanischer Musik bewegen kann. Zumba ist ein Tanzworkout mit 70% Tanzschritten und 30% Fitnesselementen zu hauptsächlich Lateinamerikanischer Musik! Ideal für alle Frauen, die sich gerne etwas bewegen möchten und bei mitreißender Musik ins Schwitzen kommen möchten- für Frauen aller Altersklassen und mit jeder Figur! Egal ob man Erfahrung in Tanz oder Fitness hat - bei Zumba können auch Anfängerinnen gut mitmachen. 

 

Zu Beginn der Stunde erfolgt ein Warm-Up. Anschließend folgen 8-9 Lieder zu Reggeaton, Salsa, Bachata, Merengue, Cumbia, ChaChaCha usw. Das Programm variiert alle paar Wochen leicht, so dass man nicht jede Woche neue Schritte und Musik lernt. Speziallieder zu Flamenco, HipHop oder Bellydance sind möglich. Etwa 80% der Zumba-Stunde ist jede Woche ähnlich, so dass man einfach nur Spaß haben kann ohne sich an alle Schritte erinnern zu müssen!

Am Ende der Stunde erfolgt ein Cool-Down mit Streching.

 

Ich freue mich auf Euch :) 

 

Link zu meinen Zumba-Kursen.